日期: 3月11日星期二
時間:上午10:00-11:00
集合地點：荃灣公園
（屯馬綫荃灣站D出口)
（有儲物櫃可借用）
費用: 免費
基理: 萬病皆因寒濕→堵，尤其是老人家及女士，大多有下盤繃緊和水腫及小腹脹凍，
其中一個原因就是津液缺乏流動所致。跳舞/跑步半小時，便能提升津液流動，
達至口不乾、眼不乾的效果。

歡迎由零基礎開始學習，唔夠氣可慢慢練習多幾次，便可改善 ）